静脈瘤は一般的な血管疾患で、脚の静脈が太く、ねじれ、突出し、美観を損なうだけでなく、重症になると皮膚潰瘍、出血、感染、血栓などの合併症を引き起こし、生命に危険を及ぼすこともあります。これに対して、中医学では、ツボ刺激、運動、食事療法などの方法を用いて、静脈瘤を効果的に予防し改善します。

なぜ静脈瘤が発生するのか

静脈瘤の主な原因は、長時間の立ち仕事や座り仕事による静脈弁の機能障害で、血液の逆流がうまくいかず、血液が静脈にたまって静脈圧が増加し、静脈が拡張し変形することです。この状態はミミズのように見えます。

多くの内的および外的要因が静脈瘤の形成に寄与します。これには年齢、性別、妊娠、肥満、身長、人種、食事、職業、深部静脈血栓の病歴、遺伝などが含まれます。

静脈瘤の症状には、重さや痛み、かゆみ、灼熱感があります。これらの症状は長時間の立ち仕事で悪化します。潜在的な合併症には、感染、脚の潰瘍、血腫の変化、血栓形成があります。
 

静脈瘤の3つの程度

静脈瘤は一般的に3つの程度に分けられます：

1. 軽度

ふくらはぎに軽い青筋が見え、やや腫れている。この程度の状態は大きな問題ではなく、見た目に影響するだけです。生活習慣を改善し、運動を増やすことで改善できます。

2. 中度

ふくらはぎが腫れ、重だるさ、緊張感、しびれ、痛みがあり、血管がミミズのように突出し、皮膚の色が変わります。熱いシャワーを浴びた後、皮膚がかゆくなり、夜に足がつることがあります。この程度になると医師の治療が必要です。

3. 重度

ふくらはぎの血管が腫れ、かゆみがあり、皮膚が潰瘍化して壊死し、時には出血することもあります。
 

中医学による静脈瘤の改善方法

静脈瘤の程度に関係なく、血液循環を改善し、静脈圧を減少させることが予防と治療の鍵となります。中医学では、以下の方法が一般的に使用されます。

1. つま先立ち

静脈瘤の改善には運動が最適です。つま先立ちの練習を頻繁に行うことで、ふくらはぎの筋肉の収縮力と弾力を強化し、静脈の血液循環を促進し、血液が下に向かう重力に逆らいます。

ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」とも呼ばれ、力強く収縮することで血液の回流を助け、脚部の血液を心臓へと押し上げることができるため、静脈瘤の予防と改善に役立ちます。

2. 穴位（ツボ）治療

中医学で静脈瘤の改善と治療に使われる主な8つのツボは、太衝、承山、行間（こうかん）、大都、経渠（けいきょ）、復溜、商丘、太白です。各ツボには異なる効果があり、個々の症状と中医の診断に基づいて選択する必要があります。また、ツボマッサージの強さや時間にも注意が必要で、過度に強くしたり、長時間行ったりしないようにしましょう。

特に、太衝穴のマッサージは足の血液循環の改善に非常に有効であり、月経痛などの婦人科疾患にも効果があります。承山穴の押圧も足の血液循環を改善し、痙攣、便秘、痔の緩和にも役立ちます。太衝穴と承山穴を同時に押すことで、静脈瘤の改善効果がより高まります。

また、行間、大都、経渠の3つの穴位のマッサージも効果的です。行間と大都は脾経上の穴位で、経渠は肺経上の穴位です。これらの肝、脾、肺の経絡上の穴位を押すことで静脈瘤の緩和が期待できます。

さらに、深層の静脈瘤によりふくらはぎがむくみ、光沢が出る場合があります。中医学ではこれは腎実と脾虚の問題とされます。このような場合、復溜、商丘、太白の3つのツボを押すことで改善が見込めます。復溜は腎経の穴位で、商丘と太白は脾経の穴位です。

もちろん、ツボの押圧だけでなく、これらのツボに針灸を直接施すことも、静脈瘤の改善と治療に有効です。

3. 放血療法

さらに特別な治療法として放血療法があります。これは皮膚を刺して静脈内の瘀血（おけつ）を流し出し、瘀血を取り除くことで血液循環を回復させる方法です。

放血療法で静脈瘤を治療する場合、一般的に静脈瘤の周辺の細い血管に行います。針を使って放血する際には、消毒と止血に特に注意し、感染や過度の出血を避ける必要があります。この方法は専門の中医師が慎重に行うべきです。

私の臨床経験では、初めに放出される血液は黒っぽい色をしています。徐々に流れてくる血が鮮紅色になった時点で、自動的に止血します。さらに中薬を併用することで、この方法は非常に効果的です。
 

静脈瘤を手でかかないでください

提示1：手でかかない

血管が腫れて痒くなった場合、絶対に手でかかないでください。表皮が傷つくと血液が噴き出し、感染や炎症を引き起こしやすくなり、それが蜂窩織炎（ほうかしきえん）に進行し、潰瘍やびらんを引き起こします。時間が経つと多くの血栓が形成されることもあります。

さらに深刻なことに、形成された血栓が血液を通じて肺、心臓、または他の重要な部位に達すると、肺塞栓症を引き起こし、さらには心筋梗塞などの症状を引き起こす可能性があります。

提示2：圧力ソックスの使用に注意

静脈瘤を覆い隠し、コントロールするための圧力（弾性）ソックスは、一時的に着用するだけにとどめ、長時間またはきつく締めすぎないようにしてください。圧力ソックスは、表面が重度のミミズ状静脈瘤に対してわずかに効果があるだけです。長時間の使用、特に毎日数時間から十数時間にわたる使用は、脚部の血液循環を妨げ、かえってさらなる損傷を引き起こします。