おうちカフェ
【おうちカフェ】桃の節句・東西2種の桜餅
3月3日はうれしいひな祭り。桃の節句ともいいますね。ひな祭りは、日本において、女子の健やかな成長を祈る節句の年中行事。ひな祭りの行事食として「桜餅」も有名。桜餅には、関東風（江戸風）の「長命寺（ちょうめいじ）」と、関西風（上方風）の「道明寺（どうみょうじ）」があります。今日は、コーヒーを添えて、フルーツと一緒に、両方とも食べましょう。
桃の節句・東西2種の桜餅
＊桜餅
＊いちご
＊ブルーベリー
＊みかん
＊カフェラテ
＊ピスタチオ
関東風（江戸風）の「長命寺（ちょうめいじ）」と、関西風（上方風）の「道明寺（どうみょうじ）」をお皿に。
いちごとブルーベリーをお花のように盛り付け。
みかんを二つに。
ピスタチオでタンパク質と食物繊維とβ-カロテンを補充。
カフェラテを備える。
#ひな祭り #3月3日 #桜餅 #長命寺 #道明寺 #苺 #いちご #ブルーベリー #みかん #ピスタチオ #コーヒー #ラテ #hinamatsuri #sakuramochi #strawberry #blueberry #tangerine #coffee
出典：www.instagram.com（@tracynish）
関連記事
内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。
最新研究が脳損傷患者の意識の可能性を示し、医療や家族の対応に新たな光を当てます。
GoogleのAI「Gemini」が大学院生に不適切な発言をし、AI技術のリスクが改めて問題視された。企業の責任が問われる中、AIの安全性や倫理が注目されている。類似の事例も増え、技術の普及とリスクのバランスが課題となっている
健康な心血管を保つための食事、指圧、運動の実践方法を解説。心臓病予防のヒントが満載です！
専門医が語る乳がんリスクの主な要因と予防のポイントを解説。生活習慣の見直しで健康を守りましょう。