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おうちカフェ

【おうちカフェ】ロールパンのシンプル焼き

ロールパンはシンプルに焼いても美味しいです。2つに切って、あつあつのうちにバターをのせたら、一層美味しくなります。

キャベツときゅうりを切って、ごま油と塩をかけて、好みにパクチーを入れて、混ぜたらサラダを完成です。

プレーンヨーグルトにイチゴジャムをかけて、いちごも飾ります。

焼いたロールパンをのせるプレートにいちごとブルーベリーを飾って、くるみとコーヒーを添えます。

*ロールパン 2

*バター 30g

*イチゴ 5

*ヨーグルト 50g

*いちごジャム 大さじ1

*ブルーベリー 適量

*ミント 少々

*キャベツ 2

*きゅうり 1/4

*パクチー 適量

*くるみ 適量

*コーヒー 1

 

#ロールパン #ロールパンアレンジ #いちごヨーグルト #いちご #サラダ #くるみ #コーヒー

 

 

 

『おうちカフェ』著者:Tracy Ni

「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」

出典:https://www.instagram.com/tracynish/

 

 

https://www.instagram.com/p/CNZ1G3TstQF/?igshid=4yywcwz0g1jn

 

 

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