大紀元エポックタイムズ・ジャパン
大紀元エポックタイムズ・ジャパン
おうちカフェ

【おうちカフェ】食パンのピッツァ・マルゲリータ風トースト

マルゲリータは、イタリア料理のピザの種類の1つで、ナポリピッツァの代表でもあります。マルゲリータはトマトソースの上に、モッツァレラチーズとバジルの葉を載せたもので、シンプルでとても美味しいピザです。

 

トマトソースの赤、モッツァレラチーズの白、バジルの緑はイタリアの国旗の色合いです。

 

食パンで作ると、とても簡単で、マルゲリータが味わえます。まずは、トマトソースを食パンに塗ります。その上に、手ちぎりしたモッツァレラチーズをのせて、1000Wのオーブントースターで5分くらい焼きます。焼き終わったら、バジルの葉をのせて、オリーブオイルをかけて完成です。

 

コーヒーを添えて、いちご、オレンジ、カシューナッツと一緒に、バランス良い朝ごはんを食べましょう。(笑)

 

*食パン 1

*いちご 6

*オレンジ 1/2

*カシューナッツ 適量

*コーヒー 1

 

#margherita #pizza #tomatosouce #mozzarella #basil #toast #strawberry #orange #cashewnuts #coffee #マルゲリータ #ピザ #トマトソース #モッツァレラチーズ #バジル #トースト #いちご #オレンジ #カシューナッツ #コーヒー

 

 

 

『おうちカフェ』著者:Tracy Ni

「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」

出典:https://www.instagram.com/tracynish/

 

https://www.instagram.com/p/CNrVYGlMwJO/?igshid=1ly5qttre6xz5

 

関連記事
夜間の人工光とPM2.5による大気汚染が、子どもの甲状腺がんリスクを高めることが研究で判明。日本の都市環境も例外ではありません。
超加工食品を多く摂る人は、不眠リスクが53%も高まる?睡眠ホルモンを妨げる仕組みや栄養不足との関係、改善のために今日からできる食事の工夫を解説。
クッション性の高い靴は一見快適ですが、長時間履き続けることで足の感覚が鈍り、怪我や認知機能の低下リスクも。専門家が語る、靴選びの落とし穴と対策とは。
5月5日の「こどもの日」と中国の「端午節」は共通の歴史と五行のエネルギーに基づく行事です。自然の力を活かして、家族で健康と成長を祈る方法を学びましょう。
60万人以上のデータを分析した研究で、孤独を感じている人は認知症の発症リスクが31%高いと判明。孤独は脳に深刻な影響を及ぼします。