おうちカフェ
【おうちカフェ】テーブルが華やぐブーケサラダ
「ブーケサラダ」は、ホームパーティーや特別な日のおもてなしメニューにぴったりですね。色とりどりのカラフル野菜を使ったり、ちょとした盛り付けの工夫で、いつものサラダがまるで美しい花束のようになります。
材料
サニーレタス 3枚
玉子 2個
ミニトマト 2個
ラディッシュ 2個
オクラ 5個
いちご 3個
かいわれ 適量
ラッピング用紙（クッキングシート） 長方形1枚
作り方
1、ラッピング用紙使ってブーケを包むのと同じように真ん中を空洞にしてラッピングしておきます。
2、玉子は溶いて薄焼き卵を作ります。半分に曲げて2ミリ程度の幅に曲げたほうを切って、くるくるとまきます。
3、ミニトマトを半分切っておきます。
4、ラディッシュは刻んでおきます。
5、おくらを湯煎して、縦半分に切っておきます。
6、ブーケの中に、サラダの材料を花束のように盛り付けたら完成です。
#bouquetsalad #bouquet #salad #ブーケサラダ #ブーケ #サラダ
『おうちカフェ』著者：Tracy Ni
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
「家庭で毎日作れるおうちカフェを提案中」
出典：https://www.instagram.com/tracynish/
https://www.instagram.com/p/COpuqGzMGhv/?igshid=iixv7rilerc1
関連記事
毎日の食事に大豆をプラス！栄養たっぷりの大豆の種類や健康効果、簡単レシピで、美味しく健康をサポートしましょう。
胆石は、多くの人に見逃されがちな健康リスクです。胆嚢内で硬化した結石が形成されると、消化に関連する問題や激しい痛みを引き起こす可能性があります。無症状で発見が遅れることもありますが、適切な知識を持つことで予防と早期対応が可能です。この記事では、胆石の原因、リスク要因、診断方法から、手術や自然療法による治療法までを詳しく解説します。健康的な生活習慣を取り入れることで、胆石のリスクを減らしましょう。
慶應義塾大学の研究で明らかになった健康長寿の鍵とは。老化予防と7,500歩の歩数がもたらす効果をご紹介します！
カルシウム不足が引き起こす体の不調とは？夜中の足の痙攣や骨粗鬆症を予防するために、毎日の食事での対策を解説します。
内なる不満を見つめ、愛を与える方法を通じて、心の癒しと新たな可能性を見出すヒントをご紹介します。