2024年米大統領選（Getty Imagesから大紀元が合成）
おすすめ書籍
-
マルクスの『共産党宣言』に登場する「邪霊」。今や全世界がその支配下に置かれつつある。共産主義は単なるイデオロギーではない。その正体を見定めたとき、破滅を免れるだろう。
「オキシトシン（愛情ホルモン）」心を収めるということは、何事も明るくとらえ、笑顔ですごすこと。
腸内細菌が鍵？更年期症状を和らげる新たな可能性
歳を取れば更年期障害。しかし、心を磨いてきた人にはなんてことはない。気分が軽いということは執着が少ないということ。どんな欲望や執着に対しても、離れて淡々とすると、体は軽くなる。
曇りなし！プロが教えるスッキリ窓掃除の極意
プロのテクニックで南向きの窓もピカピカに！筋を残さず仕上げるためのスキージー技術と道具の選び方を解説
「腰椎すべり症」の手術後に、考えられる「後遺症」について
腰椎すべり症の原因や症状、予防法、治療方法について詳しく解説。手術や伝統療法からセルフケアまで、腰の健康を守るための情報をお届けします。
夜は靴下を履いて寝るのがオススメ！快眠できる2つの理由
睡眠は人生の3分の1を占めています。 アメリカ国立衛生研究院によると、睡眠には脳や体の正常な機能を維持する役割があるといいます。なかなか寝られないことがある人も少なくありませんが、靴下を履いて寝るとすぐに寝られるかもしれません。そして靴下を履いて寝ると、他にも多くのメリットがあることがわかってきました。
食事中の水分が健康に与える意外な影響
誰でもできるので、水を取る方法を変えるだけで、より健康になれるかもしれない。水分補給は量だけでなく、取るタイミングが大事。
編集部おすすめ
ライフスタイル
地域別トピック
