BDNFが脳の健康に与える重要な影響とは？食事や運動でBDNFを活性化させ、年齢を重ねても脳の働きをサポートする方法を探ります。
ティーバッグから放出されるマイクロプラスチックとナノプラスチックが体内に与える影響についての驚くべき研究結果。健康リスクを避けるための賢い選択とは？
B型肝炎と脂肪肝を克服した張医師が語る、驚くべき健康法。赤キャベツスプラウトとブロッコリースプラウトが肝臓を守り、がん予防にも効果的！
呂洞賓の不思議な人生と修行の物語。彼の試練と悟りの過程、仙人としての道を歩む姿に心が惹かれる。神秘的な人生をぜひご一読ください。
60歳を迎えた後の健康管理には、生活習慣の見直しが重要です。健康長寿医療センターの副所長である藤原佳典氏が指摘する、よくある5つの間違いとその改善法を紹介します。
変化を妨げる思い込みを手放し、自由な思考で成長を促す方法を学ぶ実践。新しい挑戦に向けた第一歩として、信念の検証と思い込みを手放すことを試してみませんか？
中国共産党が執政する以前の古き良き時代の中国における伝統文化を表現している神韻。毎年、アメリカやヨーロッパをはじめ世界各国で同時に巡回公演を行ない、芸能界や政界、経済界、学術界など各界の観客から絶賛する声が相次いでいる。
2025/01/29
春の訪れを迎える大寒にぴったりの養生法を紹介。鰤を使った健康料理で肝と脾を調整し、心身を整える効果を体験してみませんか？
心臓周りの脂肪を減らす自然な方法を探る内容。食事法や運動、ストレス管理を通じて健康的な生活を促進し、心血管リスクを軽減するアプローチを紹介します。
世界最大の氷山が、南極の遠隔の島へとゆっくりと移動している。AP通信が1月23日に報じたところによると、この氷山はA23aという名前が付けられており、南ジョージア島に衝突する可能性があるという。
米ニューヨーク発、古典舞踊と音楽の舞台芸術を通して失われた中国伝統文化の復興を掲げる神韻芸術団。神韻の悠久なる歴史絵巻の世界を客席全体で旅するような一体感が劇場を包みこんだ。舞踊の技が決まるたびに歓声や拍手が沸き起こり、劇場は熱気に包まれた。
2025/01/28
黒ごまは腎機能を補い、骨を強化し、髪の健康を保つ効果があります。簡単で栄養豊富な黒ごま料理と、注意すべきポイントについて学べる内容です。
SNS利用がもたらす苛立ちの増加に関する研究結果を紹介。頻繁にSNSを使う人々が、非ユーザーよりも高い苛立ちスコアを記録した理由とは？
湿疹のかゆみを和らげる方法と、食事や生活環境の改善で症状を予防するポイントを紹介。漢方による効果的な対策と実践方法を分かりやすく解説します。
FDAが赤色3号の使用禁止を決定。食品や薬に使われ続けた合成着色料のリスクとは？ その影響と背景を詳しく解説します。
現代のストレスや疲れに効果的な「霊芝」と「冬虫夏草」の健康効果をご紹介。免疫力向上や疲労回復、持久力アップをサポートする自然の力を日常に取り入れましょう。
カーニボアダイエットの栄養バランスと健康リスクに関する最新研究を紹介。高タンパク質食が引き起こす栄養不足や心血管リスクについて解説します。
60代を迎えたあなたにぴったりな運動法をご紹介。健康で充実した日々を送るために、今から始めたいエクササイズを実践して、元気な「大胆期」を迎えましょう！
インスリン抵抗性は多くの病気と関係があり、早期発見が重要です。運動や食事で改善可能な方法を紹介します。
カフェインに頼りすぎることのリスクと、それに代わる自然なエネルギーアップ法を解説。運動や日光、食事を活用して、真の活力を引き出しましょう。
喘息の予防と改善法を中医学の視点から解説。食事療法やツボ押しで体質を整え、自然に症状を和らげる方法を紹介します。
片頭痛の予防と改善には食事が鍵かもしれません。代謝やエネルギー管理を通じて、症状を軽減する方法を探りましょう。
先延ばしにしていることはありませんか？今すぐ行動を始めることで、充実した人生、キャリア、健康を手に入れるための7つの理由を紹介します。
「湿気」が体に与える影響とその対策方法を解説。肥満や腎臓の問題、肌トラブルを防ぐための簡単なチェック方法や改善法を紹介します。
9歳のアナが語る前世の記憶が、消滅した古代文明の詳細と一致。家族は驚き、調査の結果、実際に海底に沈んだ町が発見されました。その真実に迫る物語です。
冬の寒さやストレスに負けない心と体作りに、エッセンシャルオイルの力を。心地よい香りでリラックスし、快適な冬をサポートする方法を紹介します。
運動の重要性を医師が積極的に伝え、治療法の一環として運動を処方する時代に。運動が心身の健康に与える影響について、専門家の見解を紹介します。
