今年の秋は暑さが続き、体に負担がかかりがち。脾胃と腎をケアする四神湯の薬膳効果を取り入れた豚汁で、体を整えましょう！
ドライブ中のワンちゃんに「下手な声かけ」しちゃった女性。
家族を失ったアヒルと子犬の絆に心温まる瞬間。オラフとスヴェンが築いた特別な友情とは？
コロナ後遺症の原因に関する新たな研究で、感染後のタンパク質残留がコルチゾール低下を引き起こし、炎症やストレス反応を悪化させる可能性が示されました。
忙しい日々でも、工夫次第で健康的に痩せることが可能です。漢方医が実践した季節に合わせた食習慣と脂肪燃焼に効果的な食品を紹介します。
寒い季節にはセーターが欠かせませんが、天然素材や手入れの方法で長持ちさせるポイントを知っていますか？この記事では、ウールやカシミヤ、コットンなどの素材選びから、合成繊維を避ける理由、さらには洗濯や毛玉対策まで、最高のセーターを見つけ、長く楽しむためのヒントを紹介します。
先月の『JAMA Open Network』に発表された研究によると、抗炎症食を続けることで、認知症発症のリスクを31%軽減できる可能性があることがわかりました。
腎臓結石の原因と予防には、体内の微生物群が重要な役割を果たすことが明らかになりました。タイの研究者によると、尿路内の微生物が結石形成に影響を与えるとのこと。詳しくはぜひこちらをお読みください！
2025年の大阪万博で、南極で発見された世界最大級の火星隕石が初公開されます。かつての月の石展示を超える話題となりそうなこの貴重な展示をお見逃しなく！
近年のパンデミックで注目される呼吸器や免疫力の強化には、まず消化器系の健康を整えることが重要です。中医学に基づく「脾胃（消化器）」を中心とした食事療法や生活習慣改善が、健康な肺と強い免疫力の基盤となります。
フライドポテトは、多くの人に愛されるスナックですが、その健康リスクは軽視できません。普段何気なく食べるフライドポテトが、健康にどれほどの影響を与えているかを見直すことが重要です。
脳卒中の予防と早期発見が重要なテーマです。台湾の中医学医師、董燕玲氏が紹介する脳卒中の9つの警告サインや予防のための食事療法には、ニンニクやシイタケなど身近な食品が含まれています。また、日常的に取り入れられるツボ押しや天麻茶も効果的です。この記事では、脳卒中を防ぐための具体的な方法と早期対応について解説しています。
最新研究で、嗅覚を司る脳の部位にマイクロプラスチックが確認され、脳への健康リスクが懸念されています。日常生活の中で、私たちがどれほどプラスチックにさらされているか知り、予防策を講じる重要性が高まっています。
この記事では、米印刷局の印刷ミスによって、特定の1ドル札や2ドル札が希少な価値を持つことを紹介しています。特に2013年シリーズの1ドル紙幣において、同じシリアルナンバーを持つものが異なる場所で印刷され、コレクターにとって非常に貴重となっています。
現代の食生活に潜む食品依存の危険性を、脳科学の観点から探る記事です。甘味や高脂肪食品が私たちに与える強力な影響について学びましょう。
秋になると喘息の症状が悪化しやすくなりますが、台所にある特定の食品が予防や緩和に役立つかもしれません。ビタミンCやオメガ3脂肪酸、フラボノイドなどを含む食品が、呼吸器の健康をサポートする可能性を示唆する研究が続々と発表されています。
「世界で最も美しいカフェ」と称されるブダペストのニューヨーク・カフェは、壮大な折衷建築の中で130年の歴史を誇ります。文豪や芸術家たちが集ったこの豪華な空間は、今もなお多くの人々を魅了しています。
脳の健康と食事の関係に注目した最新研究を紹介。質の低い食事が不安やうつに影響を与える可能性を探ります。
ダークチョコレートを食べることで視力を守る可能性が！イタリアの研究者たちは、少量のダークチョコレートが網膜の血流を改善し、目の健康を促進する効果を発見しました。
腸の健康が全身の健康に与える影響を知り、消化不良や慢性疾患の原因を解明！簡単な食事改善で腸バリアを修復し、自己免疫反応を防ぐ方法をご紹介します。
消化不良やガス、膨満感などの症状に悩む多くの人は、食べ物を分解するための酵素が不足している可能性があります。消化酵素は膵臓で作られ、食べ物の分解と栄養の吸収を助けますが、現代のライフスタイルや食事がその働きを妨げることがあるのです。酵素不足が引き起こす消化器症状や対策について学び、適切なサプリメントや食生活の改善でサポートすることが重要です。
モリー・ハーンさんは、中国の「養生」の哲学を取り入れ、産後のケアを大切にしています。彼女は、鍼灸師である姉から伝統的な中国医学を学び、母親が十分に休息することで赤ちゃんの健康も保たれると信じ、15日間ごとに段階的に回復期間を設ける方法を実践しました。この方法は、産後の健康をサポートするために重要な役割を果たし、アメリカにおける産後ケアの不足を改善する一つのモデルとして注目されています。
パースのエディス・コーワン大学の研究によれば、旅行には精神的および身体的な利点があり、アンチエイジング効果も期待できることがわかりました。新しい環境やリラックスした活動がストレスを軽減し、代謝や自己治癒力を高めるとされています。海外旅行だけでなく、短期間の小旅行でも健康に良い効果が期待でき、旅行を通じた心身のリフレッシュが大切だと研究者は強調しています。
研究者たちは、舌の色と健康状態の関連性をAI技術で解明することに成功し、非侵襲的な診断ツールとしての可能性を示しました。南オーストラリア大学の研究者が主導し、5千枚以上の舌の写真を使ったAIアルゴリズムは、糖尿病や脳卒中、がんなどの病気を98％の精度で特定できるとされています。この技術は、中国医学の伝統的な舌診断に基づいており、今後、スマートフォンでの健康診断も視野に入れています。
過敏性腸症候群（IBS）の治療において、台所にある食材が効果を発揮するかもしれません。最新の研究によると、食事療法がIBSの症状緩和において薬物療法を上回る効果を示すことがあり、長期間にわたって持続する可能性があることが示されています。
シンシナティ動物園で、母性を超えた温かい動物たちの絆が生まれた感動の物語。赤ちゃんチーターと新たな母親の出会い、その奇跡をご覧ください。
運動や食事に加え、良質な睡眠が体脂肪燃焼に重要な鍵です。この記事では、寝ている間に脂肪を燃焼させる3つの戦略を紹介。
食生活改善の第一歩として、手軽に揃えられる食材を活用しましょう。忙しい日でも、栄養豊富で簡単な料理が作れます。スパイスやナッツ、シナモンなど、日常に役立つ食材を詳しく紹介します。
今年の夏、世界各地で記録的な猛暑が続き、熱中症リスクが高まっています。台湾の陳俊如院長が、熱中症対策に効果的な食材や予防法を詳しく解説。
水分補給の基本、実は「1日8杯」だけではない？年齢や生活環境に応じた適切な水分摂取方法をご紹介します。
