自分に大声で話しかける利点 心理学者の解説

自分に大声で話しかけることで、パフォーマンス向上や学習効果、ストレス軽減に役立つことが心理学者によって証明されています。心理学的な利点を知り、実践してみましょう!
2025/03/17 陳俊村

災害の中で気づいた考え方の大切さ、一人の女性の教え

ハリケーン・ミルトンでの経験を通じて、心の持ち方がいかに重要かを語るファ・チェンさん。信念がもたらす平穏と、それが周囲にも影響を与える様子に注目です。
2025/01/24 AP, D.Ac, Emma Suttie

シンプルな思考は幸福を招く

幸福は自分の力で得たものですか? この問いに、皆さん一人ひとり異なる見解があると思います。また、幸福を得るために、どのような努力が必要なのかは、人によって方法が異なります。世の中にシンプルな思考の人たちがいます。彼らはただ純粋に人間としての道理、そして、正しい道理に従って事を処理しています。彼らの人生は苦難に満ちた経験があるものの、毎日の生活はシンプルで充実し、楽観的で小さなことにこだわりを持たず、いつも心が満たされています。
2016/12/16

脳科学が教える:人は考え方で自分の環境を変えられる

もし、あなた自身の思考で自分の環境を変えられると言われたら、あなたは信じますか?
2016/09/24

科学者リプトン氏:人間はDNAに支配されない 自分で遺伝子を選択できる

身体の基本的な設計図ともいわれるDNA。目や髪の色だけでなく、その人の習慣や障害の有無、ガンの罹患率に至るまで身体の全てを決めていると言われている。その一方で、人間はDNAの支配下にあるわけではなく、自分で遺伝子を選択することができると主張する科学者がいる。
2015/11/13

【名言警句】 学びて思わざれば則ち罔し(くらし)、思いて学ばざれば則ち殆し(あやうし)

【大紀元日本3月5日】「学而不思則罔 思而不学則殆」。これは『論語』に記されている。「学ぶだけで思考しなければ知識を生かすことができず、思考するばかりで知識を学ばなければ賢明な判断ができない」という意
2015/03/05