日本の名コーチが伝授する、5つのポイントを避けてリバウンドしない30kg減量方法(1)

肥満傾向の人は、ダイエット方法が間違っている場合、痩せるどころか体重が増えてしまうことがあります。しかし、日本のお笑い芸人である松村邦洋さんは、わずか8カ月で30キロ減量に成功しました。彼はどのようにしてそれを達成したのでしょうか?
2023/05/18 蔡雅